「百日実践の報告会がありました！」
皆さーーーん、
おはようございます！！
今回のモーニングセミナーは、
みどり市の会員による
『百日実践報告会』 でした。
百日実践とは・・・
「自分が決めたことを100日やり続けることで、
良い習慣を身につけること」
なのですが、
不思議なことに百日実践にチャレンジし始めると、
・ 今まではまったく見えなかったものが見え、
・ 自分の気持ちや行動が驚くほど変化している、
ことに気づきます。
それでは今回発表のあった百日実践をご紹介します！！
毎日 100回 「ありがたい」 を言葉にして言う
実践をしている石川さんは、
以前よりも人に対し自然と、
感謝ができるようになった。
お風呂の時間を利用して、
毎日「ひとり反省会」をしている塚越さんは、
悩みごとを石鹸の泡と一緒に洗い流してスッキリ。
以前よりもリラックスでき、
悩みをひきずらなくなった。
普段から親への感謝が足りないと感じていて、
毎朝、両親の写真に向かって、
感謝の言葉がけをするようになった永吉さんは、
なんと、、、
始めてから1週間で 持病のぜんそく が出なくなったそうです。
あなたはどんな百日実践にチャレンジしますか？
百日実践の内容は何でも良いんです。
三日坊主でも、継続すれば習慣になります。
難しく考えず、まずはご一緒に気軽に始めてみませんか？
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